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健康无油低糖戚风蛋糕

材料

8戚风烤模 1个,深烤盘或热水锅 1个,蛋黄 5颗,低筋面粉 85g,牛奶 90g,兰姆酒(可替换牛奶) 20g,蛋白 5颗,细砂糖(可调整增加) 20g

做法

  1. 1: 准备热水于深烤盘或热水锅、置入烤箱预热160C (约320F)

  2. 2: 蛋黄加牛奶、兰姆酒混和

  3. 3: 倒入过筛的低筋面粉至 [步骤2]、轻快拌匀,即为蛋黄糊

  4. 4: 准备蛋白霜: 分次加砂糖、打蛋白至湿性发泡

  5. 5: 轻柔混和 [步骤3] 蛋黄糊和 [步骤4] 蛋白霜、倒入8"烤模

  6. 6: 将 [步骤5] 送入烤箱、烤 40-45 分钟 (可以叉子检查是否无沾黏来判断烤熟与否)

  7. 7: 出炉震两下、倒扣放凉

  8. 8: 朴实简单的幸福滋味:)

( 创建于2018-10-27 )

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