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健康南瓜浓汤

材料

南瓜 半颗,马铃薯 一颗,红萝卜 少许,香菜 少许,橄榄油 少许,盐 2公克,水 约800cc

做法

  1. 1: 南瓜去皮去籽,马铃薯与红萝卜去皮,全部切块,一起放入电锅蒸熟。

  2. 2: 打成泥后再加入姜、油、盐与适量水,煮沸后再煮3分钟。

  3. 3: 最后加入少许香菜或撒上香料。

( 创建于2018-03-18 )

健康营养早餐食谱

南瓜的做法

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