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鲔鱼蛋沙拉吐司盒

材料

鲔鱼罐 一罐,水煮蛋 两颗,小黄瓜 一条,吐司 数片,低脂沙拉酱 少许,黑胡椒

做法

  1. 1: 先将水煮蛋的蛋白蛋黄分开,蛋黄放置碗中,蛋白切小丁,小黄瓜洗净刨丝备用。

  2. 2: 将鲔鱼罐头内的水份与油脂沥干后,放入蛋黄碗中,加入一点低脂沙拉酱搅拌均匀。把切好的蛋白、小黄瓜与少许黑胡椒一起加入沙拉内搅拌均匀。

  3. 3: 取一片吐司先将圆形碗倒扣到吐司上做记号,再把拌好的沙拉放置圆圈中间,盖上一片吐司,稍微按压一下后,圆形碗直接倒扣在吐司上大力按压旋转定型即可取下完成。

  4. 4:

( 创建于2018-04-17 )

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