豌豆苗泥
材料
有机豌豆苗 1盒,开水 20cc
做法
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1: 准备一盒豌豆苗⋯⋯
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2: 将泛黄的尾端去除⋯⋯(耐心的一根根检查挑过)
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3: 将豌豆苗放入锅内,加450cc的开水(水盖过豆苗即可),设定30分钟烹煮,大约10分钟就可闻到香味,这时就可以开锅试吃,没有土味即可起锅放温凉。
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4: 加入20cc的开水打成泥后分装,分装好立即冰冷冻,结冻后取出放入保鲜盒。
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创建于2018-04-23
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