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蜜烧蒜子鲑鱼

材料

鲑鱼 1片,蒜仁 8颗,青葱 1支,炒熟白芝麻 1茶匙,酱油 100克,味霖 50克,水 1杯

做法

  1. 1: 将材料准备好,鲑鱼要选择油脂含量较多的中段

  2. 2: 直接将鲑鱼摆入锅,放入蒜头仁(无须加油,为鲑鱼本身油脂含量高,会煎出油脂)

  3. 3: 煎至两面微出油后,加入酱油、糖、水一杯

  4. 4: 两面轮流烧制20分钟,再加入青葱段(完成前加入,才保有青葱味)

  5. 5: 烧至入味须30分钟,盛盘并将辛香料放置鱼肉身上,洒上白芝麻后,即趁熟享用

  6. 6: 上桌

( 创建于2018-05-04 )

鲑鱼做法

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