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健康轻食蔬菜汤冻

材料

香菇粉 1大匙,蟹柳 1条,绿野花菜 少许,玉米 少许,香菇 1朵,洋菜粉 10克,水 500毫升,盐 1/4杯

做法

  1. 1: 把所有材料切碎

  2. 2: 水里加入少许盐,把所有材料稍微烫熟1分钟左右

  3. 3: 准备一锅水,加入香菇粉和洋菜粉拌融,放凉备用

  4. 4: 把切碎的材料依序叠在容器里,再把放凉的汤倒入容器里

  5. 5: 放入冰箱冷冻2小时即可

  6. 6: 上桌

( 创建于2018-05-10 )

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