盐焗吴郭鱼
材料
做法
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1: 先备好以上食材。1.青葱洗净后切长段2.蒜头去膜3.吴郭鱼将内脏部分去除,清洗干净,不去鱼鳞。
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2: 将蒜头+姜片+葱段塞进鱼的肚子里。
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3: 1.在鱼的底部铺一张锡箔纸2.将盐巴直接涂一层厚厚的在鱼上
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4: 放入烤箱,上下火200度35分钟。
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5: 利用夹子或筷子,轻轻地从鱼的侧面就可将盐巴+鱼鳞整片夹起。
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创建于2018-05-14
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