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义式蕃茄鲜蔬冷面

材料

牛蕃茄 3颗,玉米笋 10支,紫洋葱 1/4颗,红椒 1颗,黄椒 1颗,九层塔 1包,螺旋义大利面 4人份,橄榄油 1/2米杯,红石榴醋or水果醋 5汤匙,盐 3小匙,黑胡椒 2汤匙

做法

  1. 1: 食材洗净后,使用煮过的开水润洗,并以厨房纸巾擦干。※有生水在里面容易长细菌吃坏肚子※九层塔于食用前再洗切

  2. 2: 玉米笋斜切半烫熟,其余食材切小丁。

  3. 3: 将调味料拌入搅匀,封上保鲜膜,冰入冰箱1天。

  4. 4: 隔天从冰箱取出,此时食材出水可能影响咸淡,依个人口味选择是否需再加盐。

  5. 5: 九层塔只取叶子部分,洗净切末,拌入。

  6. 6: 滚水中加入适量盐与橄榄油,螺旋义大利面依各厂牌烹调时间烹煮。

  7. 7: 最后将义大利面与醃渍鲜蔬拌匀即可食用。

  8. 8: 依喜好摆盘。

  9. 9: 完成。

( 创建于2018-05-18 )

冷面做法

小知识

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