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如意卷

材料

海鲡切片 1包,鱼浆 200g,红萝卜 1根,四季豆 10根,花椰菜 半颗,干豆腐皮 5张,油膏沾酱) 1大匙,番茄酱(沾酱) 1大匙

做法

  1. 1: 准备材料,海鲡切片,新鲜鱼浆,红萝卜切条(川烫),四季豆去纤维(川烫)

  2. 2: 干豆皮展开,抹上一层新鲜鱼浆

  3. 3: 放上海鲡片

  4. 4: 再放上川烫过的蔬菜

  5. 5: 再抹上鱼浆

  6. 6: 卷起,收口处可以再抹薄薄的鱼浆帮助黏合

  7. 7: 卷好

  8. 8: 准备一个平底锅,热锅里面放入3大匙的油脂,小火用半煎半炸的方式

  9. 9: 让表面完全金黄上色

  10. 10: 要吃的时候切片,排盘,简单的沾油膏或番茄酱就很好吃囉

  11. 11: 鲜鱼蔬菜如意卷,卷进满满的材料,这种满足感让你新的一年可以轻松解决所有烦恼,事事顺心,万事如意!

( 创建于2018-05-23 )

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