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胡麻酱鸡丁

材料

去骨鸡腿肉 2只,日本山药 200g,牛蕃茄中型 2颗,小黄瓜 1条,白芝麻 1大匙,蒜末 1大匙,<醃肉酱料> :,酱油 1茶匙,米酒 1茶匙,白胡椒 适量,太白粉 少许,<调味料> :,胡麻酱 5大匙,酱油 1大匙,味淋 1大匙,米酒 1大匙,白醋 1大匙,味噌 1茶匙,温水 20~30c.c

做法

  1. 1: 鸡腿肉洗净擦干后切成块,再用<醃肉酱料>抓码醃渍30分钟以上备用。山药削除外皮后切成丁、小黄瓜切成丁、蕃茄去除外皮后切成丁备用。干锅小火煸香白芝麻后取出备用。

  2. 2: 热锅热油后,将鸡腿肉有皮那面朝下先煎,煎至两面金黄后,推到锅中一旁,放入蒜末爆香。

  3. 3: 加入蕃茄丁翻炒2~3分钟,再放入<调味料>翻炒均匀,大火煮滚后盖上锅盖,转小火焖煮10分钟。

  4. 4: 加入山药丁和小黄瓜丁翻炒均匀,最后洒上白芝麻即完成。

( 创建于2018-05-30 )

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