番茄炖羊膝
材料
做法
1、将洋葱、蒜头切成小丁。
2、热锅后倒入橄榄油,放入洋葱丁、蒜末用小火慢炒3分钟。
3、炒好洋葱丁后,将小羊膝放入,再加入整粒的番茄煳、辣椒、百里香、胡椒、盐,加水高过食材约3公分高度,小火炖煮2小时。
4、煮到羊肉软透,汤汁浓缩后,尝试一下味道,可再酌量加入盐。
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创建于2018-05-31
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1、将洋葱、蒜头切成小丁。
2、热锅后倒入橄榄油,放入洋葱丁、蒜末用小火慢炒3分钟。
3、炒好洋葱丁后,将小羊膝放入,再加入整粒的番茄煳、辣椒、百里香、胡椒、盐,加水高过食材约3公分高度,小火炖煮2小时。
4、煮到羊肉软透,汤汁浓缩后,尝试一下味道,可再酌量加入盐。