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炸鲑鱼丼饭

材料

鲑鱼 1片,太白粉面粉 各半混合,葱白切丝 适量,红洋葱切丝 适量,海苔切方形 适量,水菜切段 适量,白饭 1碗,【醃渍料】 如下,酱油 3匙,米酒 2匙,砂糖 1小匙,姜末 0.5小匙,香油 适量

做法

  1. 1: 若希望饭带点味道,可将热饭拌点鲑鱼松

  2. 2: 葱白、葱绿、红洋葱分别切丝后泡冷开水去除呛味

  3. 3: 如果买到的是轮切状的鲑鱼,可以和我一样先将鲑鱼分四等分并去除中骨(骨头可熬汤),若鱼肉过厚可再片为两块,每块长约五公分

  4. 4: 将醃渍料全部混合后与鲑鱼一同放入碗中抓醃,放置十分钟后再将鲑鱼均匀沾粉,并甩去余粉(鱼肉上沾有薄粉即可)

  5. 5: 放入 180 度热油中炸约 30 秒后捞起静置,将油再次烧热后二度下锅炸酥,约 10 秒即可

  6. 6: 饭盛入碗内,依序铺上红洋葱、鲑鱼后,再放上葱白、水菜、海苔等配料后完成!另外我还顺道煮了碗鱼骨味噌汤!

( 创建于2018-05-31 )

鲑鱼做法

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