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茄汁鲭鱼

材料

冷冻挪威鲭鱼 2片300克,牛蕃茄 2颗,洋葱 1颗,姜末 2大匙,糖蒜(可免) 5~6个,黑糖 1大匙,甜辣酱 2大匙,酱油 2大匙,米酒 2大匙,鱼露 1大匙,水 约2碗,柴鱼片 1碗,葱花 适量

做法

  1. 1: 食材:蕃茄、洋葱切块,鲭鱼切大块

  2. 2: 平底锅加ㄧ大匙油,以中小火煎香两面,约5分钟;利用锅里的鲭鱼油炒香姜末,后盛至电锅内锅

  3. 3: 利用平底锅余留的油拌炒蕃茄、洋葱块后,加入电锅内锅

  4. 4: 取一碗加入酱油、酒、鱼露、甜辣酱拌匀后倒入电锅内锅,洒上柴鱼片,加入糖蒜,内锅补充水至食材的一半左右,电锅外锅4杯水按下电锅煮饭键

  5. 5: 跳起后洒上葱花焖1分钟即可

  6. 6: 上桌

( 创建于2018-06-02 )

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