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我的经典大早餐

材料

德式坚果全麦面包 2片,苹果 1颗,柳丁 1颗,鸡蛋 2颗,小黄瓜 1条,洋葱 1/4颗,泡菜 适量,红茶包 1个,温水 适量,蜂蜜

做法

1、小黄瓜、洋葱、泡菜切丁备用

2、将2颗鸡蛋打散后,加入一些水、泡菜汁及盐搅拌均匀

3、热锅并加入适量沙拉油,先将洋葱丁放入锅中炒至有香味(呈透明状),再加入一半的小黄瓜丁拌炒,最后再加入泡菜丁,炒至所有食材均匀受热后盛出备用

4、再次热油,倒入蛋液后润锅,使用筷子将未熟的蛋液轻轻画圆搅散(同时关小火),再倒入前一步的配料,将蛋皮包覆住即可盛盘

5、苹果、柳丁切成一口大小。以温水泡红茶,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可

( 创建于2018-06-02 )

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