< 心食谱 菜谱大全 >

鲜奶馒头

材料

中筋面粉 300g,鲜奶 170~180ml,白糖 40~50g,酵母 3g,橄榄油椰子油 10ml

做法

  1. 1: 将中筋面粉(要先过筛)、白糖和即发酵母搅拌均匀后,再加入橄榄油一起拌匀(橄榄油的部分,亦可在步骤三搅拌均匀后再加入橄榄油或椰子油进行搓揉)

  2. 2: 先将鲜奶微温加热(温温即可,不要冷冰冰),再加入酵母粉(即发酵母)一同搅拌。(即发酵母可以跟面粉一起搅拌,不一定要跟鲜奶在一起)

  3. 3: 将步骤2的鲜奶及酵母粉分批倒入面粉中搅拌均匀。

  4. 4: 将步骤3的面团用洗衣的方式戳揉(若太黏,可再加一点面粉),揉成光滑圆型不黏手后,放置器皿用保鲜膜覆蓋约10~20分钟皆可。(天气冷时,建议放置30~40分钟)

  5. 5: 将面团取出压扁后,用杆面棍压平(将空气挤出),折成三折(轻洒面粉),再一次压扁并将空气挤出。

  6. 6: 完成面皮后,在面皮上方涂抹清水(让面皮黏着),然后慢慢的将面皮卷成圆柱型(留意不要让空气进入,要卷紧),最后切成需要的份数。(此阶段亦可添加葡萄干或其它⋯⋯增加馒头的多样化)

  7. 7: 将切好的生馒头,放置器皿中发酵,时间要看生馒头发酵如何,等生馒头重量变轻就可以蒸(热天约40分钟不等;冷天可能要再增加30分钟不等;也要看实际生馒头发酵的情况)(若拿到有阳光处可以帮助发酵喔!时间又可缩短些)

  8. 8: 将电锅预热后(已经发酵好的生馒头,可以不用预热,直接蒸即可)(外锅加一杯水),放入生馒头蒸煮约15分钟(可盖上一块布避免水蒸汽滴在馒头上方,而变得丑丑的)

  9. 9: 蒸好后,让它先停置约3~5分钟,不要太快打开锅盖,避免刚蒸好的馒头马上与冷空气接触而变皱皱的。

( 创建于2018-06-12 )

馒头的做法大全

小知识

相关食物