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南瓜咖哩汉堡排餐

材料

南瓜 1/3颗,洋葱 半颗,红萝卜 1小条,水 适量,细猪绞肉 约250g,洋葱 1/3颗,面包粉 30g,牛奶 3大匙,盐 少许,鸡蛋 半颗,咖哩块 3块

做法

  1. 1: 将洋葱,红萝卜及带皮南瓜切成小块状

  2. 2: 锅内放入少许油先将洋葱炒香

  3. 3: 再放入红萝卜及南瓜一起炒

  4. 4: 放入咖哩块拌炒一下即可慢慢加入水,边煮边搅拌至红萝卜及南瓜熟透。接着让南瓜酱稍稍冷却之后,放入果汁机里打成糊状备用

  5. 5: 汉堡排制做~先将面包粉加入牛奶泡软,洋葱切小丁状炒香备用

  6. 6: 细猪绞肉依序放入炒香的洋葱丁,面包粉,盐及半颗打散的鸡蛋,再搅打均匀,然后将绞肉甩打数分钟,最后捏成圆状(中间轻压一个凹)煎至熟透

  7. 7: 最后在盘内放入喜爱的配菜摆盘,就完成可爱的儿童餐点囉~

( 创建于2018-07-01 )

南瓜的做法

汉堡的做法

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