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靑烫花椰菜

材料

花椰菜 一颗,盐、烹大师、油、黒胡椒 少

做法

  1. 1: 先用菜刀切下一朵朵，再刨刀修一下较粗老的根部

  2. 2: 每一小朵分切成适囗大小，洗净备用

  3. 3: 煮一小锅水（水量约量至食材即可），并加入少量塩

  4. 4: 水滚后放入花椰菜约2～3分钟后夹出

  5. 5: 加入调味料拌匀即可

  6. 6: PS: 可一次煮一颗，吃不完冷藏可当凉拌菜，隔天还可食用
（ 创建于2018-07-24 ）

花椰菜怎么做好吃

小知识

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