叉烧鸡胸肉
材料
做法
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1: 将鸡胸肉切块,加入调味酱,用夹链袋装,放入冰箱冷藏约2~3小时即可
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2: 先用铝箔纸将鸡肉包好,用烤箱华氏400F(摄式约200度)烤20分钟,先让鸡肉烤熟。,上下都要盖,才不会太干。
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3: 之后把铝箔纸打开上面,把醃制的酱料均匀涂抹在鸡肉上,让鸡肉在烤的同时上色。再用华氏300F(摄式约150度)烤十分钟。翻面涂抹酱料,再烤五分钟即可。
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创建于2018-07-25
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