花椰菜浓汤
材料
做法
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1: 在锅中炒香洋葱碎块后加入马铃薯碎块一起拌炒。
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2: 接着加入花椰菜一起略炒。
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3: 加入高汤煮至蔬菜熟烂。
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4: 加入虾子煮熟后捞起备用。
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5: 将汤头材料用搅拌棒或果汁机打成泥状。加入牛奶及鲜奶油小滚后加入干贝稍调味煮至熟,将虾子一同盛碗即完成囉。
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6: 营养不流失的「花椰菜浓汤」来上一碗,一天所需的维他命C供应即已足够 ❤
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7: 不只有花椰菜蔬菜的甜味还有海鲜的鲜味唷 ❤细致又滑顺的花椰菜浓汤,好美味好香浓。
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创建于2018-11-20
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