< 心食谱 菜谱大全 >

Brussel sprout照烧甘蓝菜

材料

照烧鸡肉 1包,甘蓝菜 适

做法

  1. 1: 将甘蓝菜洗净后,将底部的蒂头切掉,切半

  2. 2: 水滚开后加入适量盐巴,把甘蓝菜放进去烫约4分左右,捞起来放进冰水,可以保持翠绿,备用.

  3. 3: 将市售的料理包到出来,这次炒的是照烧鸡肉,炒热后,熄火,加入甘蓝菜,拌一下,就可以上桌了!
（ 创建于2018-12-06 ）

甘蓝菜的做法

小知识

相关食物