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西班牙马铃薯烘蛋

材料

马铃薯 2个, 5个,绞肉 适量,洋葱 1/4个,毛豆 适量,盐 1小匙,义大利综合香料 1小匙,起士粉 1小匙,红椒粉 1/2小

做法

  1. 1: 洋葱洗净去皮后切末;马铃薯洗净去皮后切薄片。

  2. 2: 锅中放适量油,油热后放入洋葱末炒软。

  3. 3: 接着加入绞肉及毛豆炒熟。

  4. 4: 再加入马铃薯翻炒。

  5. 5: 加适量水后盖锅,让马铃薯煮软。

  6. 6: 加入所有的调味料,再翻炒均匀。

  7. 7: 将蛋打散。

  8. 8: 再将6全部加入7中,稍微拌匀。

  9. 9: 准备一个小的平底锅(这边用的是20cm的平底锅),倒入少许油,油热之后再倒入8,以小火慢慢烘蛋,并不时以筷子搅动中心的蛋液,让蛋液平均受热。

  10. 10: 待中间的蛋液略为凝固,外围的蛋已成形,就可以准备翻面。翻面后再烘上3-5分钟即完成。

  11. 11: 烘蛋凉了之后会更加成形。食用前可洒上自己喜爱的香料。

( 创建于2019-04-09 )

马铃薯的做法

小知识

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