凉拌节瓜鸡丝
材料
做法
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1: 栉瓜切成1公分圆片、红萝卜切丝备用。
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2: 烧一锅水,水滚后加入少许盐巴,再放入栉瓜、干燥海带芽汆烫1~2分钟,捞起沥干备用。(不敢生吃红萝卜的,也可在此步骤放入汆烫)
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3: 续上锅热水,加入葱段、姜片和米酒,再放入鸡胸肉汆烫,等水再次回滚(约2~3分钟)后熄火,盖上锅盖焖泡10分钟,再捞出沥干放凉备用。
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4: 待鸡胸肉不烫手后,用叉子刮成鸡丝(或用手剥成丝)。
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5: 取一大容器,将栉瓜、鸡丝、红萝卜、海带芽和<调味料>抓拌均匀。
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6: 盛盘后,再撒上少许柚子七味粉即完成。
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创建于2019-04-29
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