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鲜虾花椰菜卷

材料

虾子 1份,花椰菜 1份,洋葱丁 半颗,橄榄油 1匙,低筋面粉 120克,鸡蛋 1颗,胡椒 适量,盐 适量,水 250cc,奶油 适量,水煮蛋 1颗,美乃滋 2匙,生洋葱丁 1匙,盐 1匙,胡椒 1

做法

  1. 1: 将皮饼的材料混合搅拌均匀

  2. 2: 平底锅放入奶油,到一瓢饼皮在平底国铺平,煎至焦黄,就可以先拿起来备用,总共要三片

  3. 3: 倒入橄榄油将洋葱、花椰菜和虾子一起拌炒,加入盐和胡椒,把花椰菜硬的梗梗留起来待会包在饼皮里

  4. 4: 接着制作塔塔酱,将水煮蛋切碎,加入洋葱丁、胡椒、盐、美乃滋,搅拌一下备用

  5. 5: 最后把花椰菜梗用饼皮卷起来,三个饼排在一起,塔塔酱铺在上面,花椰菜和虾子最后放上去就完成了!

( 创建于2019-05-07 )

花椰菜的做法

小知识

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