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刎仔鱼炒苋菜

材料

仔鱼 150g,苋菜 1把,蒜末 15g,姜末 15g,高汤 2米杯,太白粉水 适量,盐 1/2小匙,胡椒 少许

做法

  1. 1: 苋菜挑取嫩茎和嫩叶的部分刎仔鱼清水快速冲洗一遍姜、蒜切末

  2. 2: 水煮滚,加1小匙盐,倒入苋菜过一下开水即刻捞起沥水

  3. 3: 起油锅,炒香姜、蒜末,再倒入刎仔鱼煸香

  4. 4: 加入高汤、调味料煮滚,慢慢倒入调好的太白粉水勾芡

  5. 5: 将苋菜拌炒均匀,最后滴入香油即可。

  6. 6: 上桌。

( 创建于2019-05-19 )

苋菜的做法

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