法式澄汁佐鸭胸
材料
做法
-
1: 柳橙皮切丝
-
2: 澄保留切块煮酱汁用
-
3: 鸭皮切菱格纹,避免烹煮时皮收缩
-
4: 鸭胸双面以盐、胡椒粉、香草醃十分钟入味
-
5: 鸭皮朝下小火慢煎,约3分钟让表皮酥脆,翻面续小火煎5分钟。
-
6: 盛起后放进烤箱,以200度火烤10分钟
-
7: 撇步:烤箱取出后用铝箔纸封起来,让肉汁回流,这样肉才会粉嫩(约闷10分钟)
-
8: 煮酱汁:柳橙汁、柳橙皮、柳橙切块,煮到汤汁浓稠即可。记得小火以免焦掉、并且要不时轻搅拌,把柳橙皮捞起后就可以淋到鸭胸肉上
-
9: 淋上澄汁的鸭胸完成
(
创建于2019-05-27
)