< 心食谱 菜谱大全 >

自制香肠

材料

绞肉猪肉/鸡肉) 150克,有机燕麦 25克,车达奶酪碎 15克,百里香 1/8茶匙,蒜泥 1茶匙,黑胡椒 少许,橄榄油 5克,海盐(大人版视个人口味) 1/2茶匙

做法

  1. 1: 燕麦倒入热水浸泡15分钟,倒掉浸泡水。

  2. 2: 将绞肉和其它材料放入搅拌机,倒入泡软的燕麦,搅拌均匀至起胶有粘性的程度。

  3. 3: 在案板上舖一层耐热保鲜膜,放上55克的肉馅。保鲜膜提起把肉盖起来。慢慢把肉馅捏成长条并把两端扭转扎实。

  4. 4: 几种煮法:a)把卷好的香肠直接放入沸水里煮5分钟,冷水冲一冲,剪开一端的保鲜膜,推出香肠。放入热锅煎一煎即可

  5. 5: b)做好的香肠放入冰箱冷冻定型,揭开保鲜膜,香肠不会散开就可以放入烤盘里烤(保鲜膜去掉),200度18分钟,中途要翻动几次。

  6. 6: c)把卷好的香肠直接放在蒸锅里蒸10分钟即可。如果不是使用耐热的保鲜膜,可以先把香肠冷冻定型(不需冷冻很久),揭开保鲜膜后取出香肠,放在蒸果锅里蒸10分钟。

  7. 7: ****不同煮法的香肠有不同的颜色和口感,蒸的细嫩,煎的和烤的焦香****

  8. 8: 完成。

( 创建于2019-06-01 )

自制早餐食谱大全

香肠怎么做好吃

小知识

相关食物