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红藜麦馒头

材料

红藜麦 适量,中筋面粉600 g,酵母8 g,糖60 g,水280 c

做法

1、红藜麦洗净备用

2、红藜麦、中筋面粉、糖、酵母粉和水,揉至成面团光滑,不黏手

3、盖上干净溼布或保鲜膜(以防表皮干硬),静置醒约5分钟,基本发酵

4、取出面团,用擀面棍压出面团气泡,来回擀平面团

5、将面团切成10等份,并揉制成馒头型

6、垫上烘焙纸,间隔排开,再发酵约20~30分

7、锅子水滚后,中火蒸约15分钟,时间到熄火,先将盖子开一小缝,等候一分钟,再将整个蒸锅移出等候2分钟,掀盖,馒头就完成了

( 创建于2019-06-06 )

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