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筊白笋炒肉末

材料

茭白笋 5根,绞肉 适量,蒜末 1粒,青葱 1支,苦茶油 15ml,麻油 几滴,酱油 1小匙,盐/胡椒 少许,特调酱汁 如附

做法

  1. 1: (筊白笋炒肉末)-干爽版 筊白笋切成片备用,先以15ml 苦茶油将绞肉小火煸香后,加入蒜末、葱白略为翻炒至闻到香味,加入筊白笋片、酱油及(少许的热开水),盖上锅盖焖个40秒,即可开盖调味,起锅前加入几滴的麻油、少许的盐、白胡椒粉、葱花拌匀,就可享用囉~

  2. 2: (筊白笋炒肉末)-湿润版 筊白笋切成片备用,先以 15ml 苦茶油将绞肉小火煸香后,加入蒜末、葱白略为翻炒至闻到香味,加入筊白笋片、酱油及(三大匙的热开水),盖上锅盖焖个40秒,即可开盖调味,起锅前加入几滴的麻油、少许的盐、白胡椒粉、葱花拌匀,就可享用囉~

小诀窍

特调酱汁:清爽、美容又享受~!冷压苦茶油 - 10ml + 冷压黑麻油 - 几滴 + 白醋/味淋/姜汁 2/3匙 + 葱花/香菜/辣椒 - 适量

( 创建于2019-06-13 )

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