< 心食谱 菜谱大全 >

水煮花椰菜佐鲜虾

材料

花椰菜 半朵,虾子 3只(都可以),盐 一汤匙,橄榄油 一汤

做法

  1. 1: 煮滚一锅水,放入橄榄油(使花椰菜变超级绿的关键)与盐巴

  2. 2: 放入花椰菜,绿色的地方(花?)都要泡到水,煮一分钟

  3. 3: 倒入冷水一碗(花椰菜会比较脆吧),煮30秒,完成!

  4. 4: 把虾子放进滚水中煮到红(煮火锅的概念)

( 创建于2019-06-22 )

花椰菜怎么做好吃

小知识

相关食物