白菜鲷鱼炖奶锅
材料
做法
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1: 备料1:将鲷鱼片取出切片状生食级的双背潮鲷鱼片,无刺肉质细致,解冻开封后不需清洗可直接料理,全家大小都爱吃喔!好吃的鱼儿在这里-->http://www.enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=319&uID=1&cID=9
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2: 备料2:白菜心、芹菜末、玉米粒、红萝卜
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3: 将备料2所有食材下锅拌炒炒熟
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4: 接着倒入200cc冷热水皆可,即1瓶鲜奶(375cc)滚煮,再加入约50cc玉米粉水将汤汁勾芡为浓稠状,并加入适量的盐巴与罗勒叶香料调味,最后将雕鱼片放入汤汁中煮熟
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5: 芹菜叶其实非常有营养不要丢弃,将剩下的芹菜叶放入汤汁中略拌煮
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6: 待鱼片煮熟后即可盛锅
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7: 洒上自己喜欢的香料-洋香菜叶香料随意搭配,浓浓的白菜鲷鱼炖奶锅幸福上桌!
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创建于2019-07-05
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