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苋菜吻仔鱼

材料

苋菜 1把,蒜头 3~4瓣,吻仔鱼 适量,盐巴 适量,烹大师 少许

做法

  1. 1: 备料、苋菜洗净切段,梗去粗纤维(比较容易煮软且口感较好),蒜头切小块(末)备用ps,苋菜叶和梗分开放

  2. 2: 起油锅,先爆香蒜头,在加入吻仔鱼炒香,接着加入苋菜梗炒微软

  3. 3: 将苋菜放入锅中快速拌炒

  4. 4: 加入一碗水(约盖过苋菜,汤汁多寡可自行调整)煮软,加入少许盐巴及烹大师调味!

  5. 5: 完成!

( 创建于2019-07-16 )

苋菜的做法

小知识

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