蒜香干贝鲜鱼豆腐汤
材料
Basa鲜鱼片(龙俪鱼) 2片,干贝 5颗,香菜 少许,胡萝卜 2,大蒜 3-5瓣,苹果 1,大芹菜 1根,青葱 1枝,过滤水 1升,洋葱 1,胡椒 三分之一汤匙,盐 少许,太白粉浆水 少许,嫰豆腐 1盒,综合菇类 适量,青江菜、白菜 适
做法
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1: 汤头材料,剥皮、切块进果汁机!
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2: 加入过滤水打成泥,成为味道丰富的汤底!
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3: 选择搭配食材,放入白菜、豆腐、综合菇类!
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4: 果汁机打好的汤底倒入锅中煮开,开始放搭配材料及干贝煮熟!
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5: 新鲜鱼片完整退冻之后剪开成大块,先加上盐和胡椒醃过之后,再裹上太白粉浆,可以使鱼片在汤里烫熟的时候保持水份及柔软度!把醃好的鱼片放进汤中煮熟!
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6: 先下鱼片,再加上青江菜快速烫熟之后,先把青江菜捞起来先放在一边,继续煮鱼片直到熟透!
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7: 加入香菜,上桌开动!
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创建于2019-07-18
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