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全麦豆渣馒头

材料

中筋面粉 250g,全麦面粉 50g,豆渣 100g,糖 20g,盐1/4 小匙,酵母1/2 小匙,无糖豆浆 130m

做法

  1. 1: 全部食材放入盆中,豆浆酌情慢慢加入,因豆渣挤干的程度不同,所以豆浆预留一些,视需要而加。

  2. 2: 揉成光滑不黏手的面圑。松弛30分钟。

  3. 3: 擀成长方形的面片。

  4. 4: 卷成长条,切成8等分。

  5. 5: 垫馒头纸,放入蒸笼,发酵至两倍大。冷水上锅蒸,水滚后计时10分钟。熄火后在蒸笼中焖3分钟才掀盖。避免突然接触冷空气,造成馒头塌陷。

( 创建于2019-08-16 )

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