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里肌肉卷

材料

里肌肉排 100克,四季豆 100克,太白粉 少许,沙茶 1/2小匙,酱油 1/2小匙,味霖 1/4小匙,水 少许

做法

  1. 1: 将四季豆放入热水中川烫，直到四季豆变的翠绿后捞起。

  2. 2: 将里肌肉片摊平放入四季豆，卷成适当大小，卷起到最后，沾上一些太白粉做黏着。

  3. 3: 倒入【酱料】把肉卷放入(把接合处朝下)。

  4. 4: 煎至酱汁收乾，即可。
（ 创建于2019-10-12 ）

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