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低温慢烤沙朗牛排

材料

沙朗牛排 220克,海盐 适量,黑胡椒 适量,新鲜迷迭香 少许,橄榄油

做法

  1. 1: 牛排洗净后擦乾,用盐、胡椒、迷迭香醃制约20分钟

  2. 2: 冷锅热油后,将迷迭香爆香,牛排放入封边(每面约60-90秒)烤箱使用100度预热

  3. 3: 将探针插入牛排内,牛排放入烤箱,肉心温度设定为55 ℃(五分熟)

  4. 4: 肉心温度设定为55 ℃ 当到达设定温度后将牛排取出静置约10分钟后即可享用

( 创建于2019-10-30 )

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