沙茶腐皮炒鲜蔬
材料
做法
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1: 准备好食材,我们一起来为家人准备美食吧~
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2: 将干豆皮冲洗一下,泡水10分钟。
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3: 煮一锅水,将发好的干豆皮放入锅中稍煮3分钟,捞出沥干。
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4: 将蒜头去膜切成蒜末;热锅,加2小匙橄榄油,放入蒜末爆香。
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5: 将处理过的豆皮切成1cm宽版,这样在烹调时容易入味,也容易吃到豆皮的香气。
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6: 红萝卜刨去外皮,切成细丝,放入锅中拌炒。
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7: 小黄瓜洗净切成细丝,放入锅中拌炒。
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8: 加入1匙盐巴调味。
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9: 加入1大匙沙茶酱拌炒均匀即可盛盘。
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10: 美味上桌了,简单调理就能满足家人的胃。
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创建于2019-12-03
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