甜菜根泥
材料
甜菜根 1颗
做法
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1: 这天使用方便的「法国BEABA 副食品调理器」制作喔!!!将甜菜根洗净去皮切成小块状放入蒸煮篮以水位3蒸煮。
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2: 蒸煮完成后直接倒入烹调壶内打成泥状即完成。
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3: 红通通好营养「甜菜根泥」♪
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4: 甜菜根带着土味但搭配有甜味的果泥像是地瓜或苹果,宝宝也是很捧场 ❤ 甜菜根含有丰富的钾、磷及容易消化吸收的糖,可促进肠胃道的蠕动。天然红色维他命B12及铁质,是妇女与素食者补血的最佳天然营养品。
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创建于2019-12-12
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