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咸酥鱼下巴

材料

鱼下巴 5,葱切成葱花 1根,红辣椒1条 ,不加亦可 ,蒜头切片3瓣 ,中筋面粉些许 ,米酒些许 ,胡椒些许 ,盐巴 些许

做法

  1. 1: 鱼下巴洗净后先用些许米酒加胡椒粉及盐巴醃10-15分

  2. 2: 醃好的鱼下巴沾粉(中筋面粉)后等反潮

  3. 3: 烤架刷油(同时预热水波炉sharp sp1:no35),鱼下巴表面也刷油后进水波炉等约8分钟(剩下4分时有换面),

  4. 4: 用烤箱也可以做喔,用烤箱是预热后180度烤15-18分),咸咸辣辣超下饭的

( 创建于2019-12-17 )

酥鱼的做法

小知识

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