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葱烧鲭鱼丼饭

材料

醃制鲭鱼 1尾,青葱 少许,白芝麻 少许,白饭 一碗,薄盐酱油 少许,二砂糖 少许,水 少许,泡菜 少许,蒸地瓜 少许

做法

  1. 1: 鲭鱼鱼皮朝下煎,热锅小火煎,肉不易缩水变型。

  2. 2: 鱼肉煎至变成白色,即可翻面,时间不一定要看鱼的大小。或是用筷子戳戳看,不好戳代表还没熟。

  3. 3: 完美翻面,若不太会翻面的可以用2个铲子翻面。

  4. 4: 倒入酱汁,薄盐酱油.二砂糖.开水以上皆少许,依自己鱼的大小来斟佐酱料。

  5. 5: 酱汁略收汁,再加入葱白,整个收汁到浓稠即可摆盘。

  6. 6: 这尾鲭鱼2个人吃绰绰有余。

( 创建于2019-12-20 )

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