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烤鱼咖哩猪

材料

鱼 半条,猪肉 200g,咖哩粉 适量,姜黄粉 适量,七味粉 适量,盐 适量,胡椒 适量,苦茶油 适量,番茄 适量,高丽菜 半颗,橄榄油 适量

做法

  1. 1: 我用烤箱180度先预热12分钟，再烤15分钟就完成了~

  2. 2: 这鱼顶有趣的! 烤前跟烤后有种差不多的fu~但有熟就是了! 哈哈

  3. 3: 我用咖哩粉、黄姜粉、七味粉、盐、胡椒跟苦茶油醃肉约40分钟

  4. 4: 热锅后下去煎就完成了！

  5. 5: 咖哩粉煎起来真是很香！！

  6. 6: 最后炒个番茄高丽菜就完成了~

  7. 7: 今天的便当一样粉美~
（ 创建于2020-03-31 ）

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