雪盐烧烤鱼
材料
做法
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1: 鱼洗净后,抹上少许的橄榄油、鱼肚塞蒜头增加香气
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2: 将鱼放置烘培纸,蛋白+盐打至全发,然后裹上鱼外表
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3: 烤箱预热后220度烤30分(如果觉得不够,再自行增加烤的时间)
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4: 外衣若裹得够,其实可以拿小锤子将鱼敲开(((((我就是要这种快感))))但老娘拿起调理棒准备来打发蛋白时....拎北的棒头断了(凶手是含吉!!他已经到翻箱倒柜的年纪了)所以老娘只好用尽洪荒之力徒手卖力打发蛋白手打到快残废了,所以就将就这样裹上去烤吧!
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创建于2019-11-22
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