红肉火龙果小半个，奶蕉1根（可用香蕉代替），牛奶1小杯
1、奶蕉加牛奶先打成奶昔；
2、加入切成小块的红肉火龙果即成；
3、用薄荷稍加装饰即可。
1、红肉火龙果挑选手感沉的为佳。
2、奶蕉熟一点比较香甜。