< 心食谱 菜谱大全 >

香煎鲑鱼炒时蔬

材料

鲑鱼半片,奶油适量,蒜头洋菇四季豆、红黄椒玉米笋适量,柠檬半颗,海盐适量,白酒黑胡椒适量,白酒、海盐、黑胡椒适量

做法

1、鲑鱼先用海盐抹表面,备用。各种青菜切丝、切片备用。

2、热锅,加奶油溶化后,将鲑鱼放进平底锅煎至两面熟透,再加入白酒、黑胡椒调味,起锅。

3、利用锅子里面的油,再把青菜加入炒一炒,加入白酒、海盐、黑胡椒调味,起锅。

4、摆盘,放上鲑鱼、蔬菜,最后加上柠檬片,完成!

( 创建于2017-12-30 )

鲑鱼做法

小知识

相关食物