< 心食谱 菜谱大全 >

健康豆浆

材料

黄豆1杯,水适量,糖适量(依照自己的喜好加入),小型麻布袋或滤网1个

做法

1、黄豆洗净,于冷水浸泡约6~8小时。

2、将黄豆水倒掉,黄豆与2杯清水放入果汁机中打匀。

3、将豆汁、豆渣以麻布袋过滤后,倒入锅子以中火煮至沸腾,再转小火续煮25~30分钟即可。

4、饮用时,可依各口味加入适量糖。

( 创建于2018-01-07 )

健康菜谱

豆浆的做法

小知识

相关食物