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太阳花佐红曲酱

材料

甜椒 一个,鸡胸肉 200g,里肌肉 200g,地瓜 500g, 一颗,盐 适量,糖 适量,胡椒 适量,豪油 适量,红曲酱 适量,太白粉 适量

做法

  1. 1: 先将地瓜洗净,切薄片,蒸15分钟后取出,加入少许胡椒粉、盐调味。放凉后分次加入太白粉拌匀成团,以不黏手为原则。

  2. 2: 将甜椒洗净,切半去籽 。

  3. 3: 将鸡胸肉剁成泥状,加入豪油、红曲酱及少许蛋白拌匀成团。

  4. 4: 将步骤3的鸡胸肉泥镶入步骤2的甜椒中,加上步骤1的地瓜球,入锅蒸15分钟。

  5. 5: 将里肌肉条切半,加入少许红曲酱调味。

  6. 6: 取步骤1的地瓜泥适量,包裹步骤5的里肌肉条,入油锅炸至金黄酥脆状即可。

( 创建于2018-01-27 )

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