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健康燕麦香蕉早餐煎饼

材料

燕麦 （1杯）

熟透香蕉（2根）

鸡蛋（1颗）

牛奶（适量）

做法

1. 先把燕麦打成粉状 （要像面粉那般幼细）

2. 把香蕉捣成泥状备用

3. 在一个大碗里面加入燕麦粉，香蕉泥，鸡蛋和少许牛奶搅拌成细糊状

4. 之后，放进平底锅按自己喜欢的大小倒入面糊再煎至表面金黄即可

（ 创建于2017-08-06 ）

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