自制玄米茶
材料
糙米 约150克
做法
一、把糙米用水漂洗,不要用手搓得过多,以免把表皮的物质搓去,泡12-24小时;
二、滤干水,放在大锅里,摊开,用很慢的火翻炒;
三、要不断搅拌,以免糊底;
四、炒至较深的褐色,但不要炒糊;
五、放大约2汤匙的炒米在石椿里,用石掍椿碎,椿碎后就可以用来冲茶了如果是装大约2大杯茶的茶壶,加炒米1茶匙左右就够了,过多香味会有太浓,反而香味不自然。
小诀窍
一、不建议用粉碎机(Blender)打成粉末,因为手工椿的米有粗有细;
二、没有石椿的,也可以用纸袋或胶袋包住用擀面杖滚碎。
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创建于2017-06-13
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