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竹蔗茅根水

材料

片糖2块,茅根70克,马蹄12粒,红萝卜2条,新鲜玉米2条,糖冬瓜140克,水2升

做法

  1. 1: 把红萝卜切成小块

  2. 2: 并把粟米切件约½”厚

  3. 3: 洗净马蹄及削皮

  4. 4: 煲滚一锅水，加入所有材料，再煲2小时

  5. 5: 待凉后，放入雪柜冷藏，便可作冻饮
（ 创建于2016-09-01 ）

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