< 心食谱 菜谱大全 >

百花酿芥菜胆

材料

5-6棵芥菜,200克虾仁,20克金华火腿,250毫升清鸡汤,10克姜,½茶匙盐,1茶匙糖,1茶匙粟粉,虾仁腌料,1只鸡蛋白,½茶匙盐,¼茶匙白胡椒,1茶匙麻油,1汤匙粟

做法

  1. 1: 先把虾仁洗净,用刀背轻轻把虾仁刴成虾胶

  2. 2: 加入腌制调料拌匀,冷藏半小时

  3. 3: 把芥菜叶修剪整理一下,不要弄断芥菜梗

  4. 4: 把姜及金华火腿切成片

  5. 5: 分开蛋黄和蛋白

  6. 6: 把水、姜片及少许糖加入浅身锅内,加入芥菜汆水1分钟,沥干

  7. 7: 芥菜扫上粟粉,把虾胶酿入芥菜

  8. 8: 放在碟上,隔水蒸5分钟或至全熟

  9. 9: 把少许油加进平底锅内,炒香姜片,加入清鸡汤,煮沸

  10. 10: 捞起姜片弃掉

  11. 11: 把金华火腿及蛋白加进汤内

  12. 12: 加入粟粉水令清汤浓稠。最后,把清汤汁倒在菜胆上即可

( 创建于2016-09-01 )

芥菜的做法

小知识

相关食物