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蒜香牛油煎龙趸柳

材料

400克龙趸柳,1/4茶匙盐,1/4茶匙黑胡椒粉,1汤匙香蒜,装饰用,1汤匙柠檬皮,装饰用,少许紫苏叶,装饰用,酱汁材料,1瓣蒜头,磨蓉,3汤匙冰冻牛油,2汤匙柠檬汁

做法

  1. 1: 龙趸柳以盐及胡椒粉调味

  2. 2: 高火烧热平底锅,落油,煎鱼柳至两边呈金黄色及脆身

  3. 3: 把鱼柳转到焗盘上,加入少许橄榄油

  4. 4: 预热焗炉至摄氏180度,放入鱼柳焗10-12分钟

  5. 5: 把蒜头刴碎成蓉

  6. 6: 中低火烧热长柄深锅,加入1茶匙牛油

  7. 7: 煮香蒜蓉后加入柠檬汁,熄火

  8. 8: 加入冰冻牛油

  9. 9: 把酱汁逐杓逐杓淋上鱼柳

  10. 10: 洒上柠檬皮及香蒜, 即可上碟

( 创建于2016-09-01 )

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